Damträning hcp 37-54

För damer med klubbhandicap (37-54)

För er som strävar efter att gå ner till 36,0 eller bättre och som vill träna i grupp.
Vi fokuserar på puttning chip och utslag kursen är två tillfällen 1,5 tim per gång

Kurs 1
Lördagen 4 maj 09:00-10:30
Söndag    5 maj 09:00-10:30

Kurs 2

Lördag 4 maj  11:00-12.30
Söndag 5 maj 11:00-12:30

Max 6 deltagare per kurs
Kostnad 300:-/deltagare

anmälan via mail kansli@remove-this.torshallagk.remove-this.com eller telefon
skriv namn golf-id och vilken kurs ni vill gå.

Närspelskurs

Den snabbaste vägen till en lägre score och ett lägre handicap är att bli bra på dom korta slagen, putt, chip, pitch och bunker.

Under våren och sommaren 2019 kommer vi på Torshälla GK arrangera närspelskurser i två steg. Det går självklart bra att anmäla sig till endast nivå två om man önskar men vi rekommenderar att gå nivå ett först, för att kunna tillgodose sig nivå två fullt ut.

Kostnad: 350 kr/person/kurs

Max 6 personer, minimum 4 personer för att genomföra kursen.

Kursinnehåll Nivå Ett.

Söndag 12/5 kl 09.00-11.00 & 12.00-14.00

Inspel. 1-30 meter.

·         Bollträff.

·         Riktning och höjd. Förmåga att kontrollera klubbhuvudet och skaftets riktning i impact samt att kunna kontrollera loftet.

·         Slaglängd

Dessa saker lär vi oss genom att ta kontroll över.

·         Förutsättningar. Grepp, uppställning, bollplacering samt linjering.

·         Svingens form. Armar och händers rörelse.

·         Kroppsrörelse. Underkropp och överkroppsrörelse, rotationsmängd och rotationshastighet.

Kursinnehåll Nivå 2.

Söndag 19/5 kl 09.00-11.00 & 12.00-14.00

Inspel. 30-60 meter samt bunkerslag och (lite) puttning.

·         Samma som Nivå 1. Bollträff, riktning, höjd och slaglängd.

·         Sambandet mellan klubbval, rotationsmängd, hastighet och svinglängd för olika slaglängder.

·         Bunker. Lär dig grunderna för att lyckas i bunkern.

·         Puttning.